おはようございます。OGです(´∀｀)
先日の公休日は数ヵ月ぶりに
趣味のバドミントンの練習に行ってきました
念には念を入れたストレッチ
いつもの２倍は時間かけました
アキレス腱ブチーっとか絶対いややし
とりあえずラケットには当てることはできても
きわどいコースは狙えない
至近距離で顔面にスマッシュをくらう
甘々なごっつぁん球を空振り
足が言う事きかない
動悸、息切れするのが早い
などなど
とんでもなかったです
３日経ってもなかなかの筋肉痛が継続中
たぶん足の親指の爪が内出血しております
踏ん張ると悶絶
もう４日後は大会(((( ;ﾟдﾟ)))
付け焼刃の練習でどこまで感覚が
戻ったかは分かりませんが
やるっきゃない！！
神業でも見て勉強しよーっと
それはそうと
もう既に大会後の打ち上げが
楽しみで仕方ないのです
2連休も取ったしそっちの準備は万全です
それでは、また（･∀･)つ
先日の公休日は数ヵ月ぶりに
趣味のバドミントンの練習に行ってきました
念には念を入れたストレッチ
いつもの２倍は時間かけました
アキレス腱ブチーっとか絶対いややし
とりあえずラケットには当てることはできても
きわどいコースは狙えない
至近距離で顔面にスマッシュをくらう
甘々なごっつぁん球を空振り
足が言う事きかない
動悸、息切れするのが早い
などなど
とんでもなかったです
３日経ってもなかなかの筋肉痛が継続中
たぶん足の親指の爪が内出血しております
踏ん張ると悶絶
もう４日後は大会(((( ;ﾟдﾟ)))
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笑